| Mărime | Circumferința deasupra cotului | Circumferința sub cot | Circumferința coapsei | Circumferința gambei |
| Mărime unică |
20–23 cm 7,9–9,1 in |
18–20 cm 7,1–7,9 in |
26–30 cm 10,2–11,8 in |
23–28 cm 9,1 - 11,0 in |
Cum să se măsoare
Urmați instrucțiunile de mai jos și comparați măsurătorile cu graficul de mărimi
Măsurarea circumferinței deasupra și sub cot
Folosiți-vă brațul dominant pentru a măsura circumferința în cele mai largi puncte deasupra și sub cot și măsurați bicepsul și antebrațul.
Circumferința coapsei
Măsură circumferința coapsei cu aproximativ 20 cm (8 inch) deasupra genunchiului, în timp ce piciorul este întins.
Circumferința gambei piciorului
Așezați-vă pe un scaun, așezați picioarele pe podea și asigurați-vă că piciorul este în unghi de 90 °. Măsurați circumferința gambei în cel mai larg punct.

Sfat! Folosiți o bandă de măsurare moale, pentru a vă asigura că produsul se potrivește corect. Alternativ, utilizați o bucată de șiret și apoi măsurați-o cu o riglă
