3 sfaturi despre cum să te pregătești pentru sezonul de snowboard

Încă doar câteva zile, aproximativ 60 sau 70, și sezonul de iarnă va exploda în plină forță. Așadar, nu avem timp de pierdut! Pregătește-te la timp cu sfaturile noastre de rider de echipă de la Kristoffer Fredriksson.

Kristoffer călărește de la vârsta de 12 ani. Încă își amintește că bunica lui a venit acasă cu un snowboard K2 drept cadou: "Cea mai frumoasă zi din viața mea și de atunci am fost dependent", spune el.

Acum, cu acest nivel de devotament și dragoste, putem avea cu siguranță încredere în Kristoffer, care ne oferă câteva sfaturi despre cum să ne pregătim pentru sezonul de snowboard. Începem!

Sfat nr. 1: Faceți skateboarding

Da, ați auzit bine - skateboarding, nu snowboarding. Sau cel puțin până la căderea zăpezii.

Deoarece skateboardingul și snowboardingul sunt destul de asemănătoare în ceea ce privește tehnica, îți poți îmbunătăți cu siguranță abilitățile pe zăpadă în timpul verii, în timp ce te dai pe străzi.

Sfat nr. 2: Bicicleta este condiția fizică perfectă

"Ciclismul este un bun antrenament de fitness și de picioare. În plus, îți menține genunchii proaspeți pentru iarnă'', spune Kristoffer.

Om înțelept! Cunoaștem cu toții durerile enervante de genunchi odată ce ajungi pe zăpadă pentru prima dată.

Statul la birou sau pur și simplu inactivitatea îți poate slăbi cu adevărat genunchii, iar dacă îi stresezi prea mult prea brusc, s-ar putea să nu fie chiar atât de plăcut.

Sfat nr. 3: Fiți Zen sau pur și simplu întindeți-vă

Fie că este vorba de yoga sau de simple întinderi în fiecare zi timp de 10-15 minute, cu siguranță veți simți diferența în acest sezon.

Dobândirea flexibilității și oferirea șansei corpului de a se relaxa și de a se întinde vă pot prelungi cu adevărat sesiunile în zăpadă.

După cum spune Kristoffer, "corpul va rezista la nesfârșit dacă ai o mobilitate bună". Așa că luați un covor și întindeți mâna spre aceste degete.

Sfatul secret

"Când vine vara, ceruiesc învelișul plăcii încă o dată înainte de a o pune în camera de depozitare, astfel încât învelișul să nu se usuce pe parcursul verii", împărtășește Kristoffer cu un clinchet de ochi.

Și dacă credeți că este timpul pentru o nouă plimbare, verificați stocul nostru. Suntem deja aprovizionați cu unele dintre noile modele pentru acest sezon de la toatemărcile tale preferate.