4 sfaturi și hack-uri pentru surfingul în ape reci

Avem câteva sfaturi și hack-uri pentru surfingul în ape reci care îți vor îmbunătăți semnificativ SUPing-ul, kite-ul, wake-ul sau skimboarding-ul de iarnă. Acestea sunt valabile pentru orice sport pe care îl practicați.

Faptul că este timpul anotimpurilor reci să strălucească nu înseamnă că trebuie să vă împachetați departe echipamentul de surfing și să uitați de obsesia voastră pentru sporturile acvatice. Ai nevoie doar de o bună pregătire, de niște echipamente fiabile și de un amic la fel de entuziast ca tine.

1. Dacă vrei să îți fie cald - echipează-te

Asigurați-vă că alegeți grosimea (de la 4 mm în sus) și mărimea potrivită pentru costumul neopren. De exemplu, O'Neill Psycho Tech are o grosime solidă de 6 mm și o glugă încorporată. De asemenea, nu uitați de accesorii, cum ar fi mănușile din neopren, cizmele și îmbrăcămintea suplimentară din neopren, deoarece atunci când frigul vă lovește corpul, acesta intră automat în "modul de supraviețuire", menținând sângele circulând în principal în zona centrală. Acest lucru face ca mâinile și picioarele dvs. să se răcească chiar până la amorțire, ceea ce cu siguranță nu vă va plăcea atunci când le folosiți efectiv.

Vreți acest set? Aici este atât pentru femei, cât și pentru bărbați.

• Hack: În afară de a investi în niște echipamente bune, puteți pregăti, de asemenea, o sticlă de apă caldă de urgență pe care să o aduceți la mal. Dacă începeți să înghețați, doar ieșiți și turnați puțină apă caldă în costumul neopren.

2. Păstrați-vă siguranța

Siguranța trebuie să fie o prioritate în apa rece! Alege o placă cu mai mult volum, sau una puțin mai mare/ mai lată pentru a te menține mai ușor pe linia de plutire. Un leash (și o vestă de salvare) este un accesoriu bun dacă nu aveți deja unul și sportul dvs. permite acest lucru. Probabil știți că apa rece este mai grea. Adăugați la asta reacții mai lente din partea dvs. din cauza durerilor de cap cauzate de înghețată sau a costumului neopren mai gros și aveți o rețetă rapidă pentru un accident.

• Hack: Cercetați în prealabil locul în care vă îndreptați. Uită-te la prognozele meteo și la recenzii pentru a ști la ce te poți aștepta. Nu vă lăsați surprinși de condiții atunci când intrați deja în ape adânci.

3. Încălzește-ți corpul pe țărm

Chiar trebuie să vă faceți inima să pompeze și să împingă sângele înainte de a intra în apă. Câteva întinderi active și Jumping Jacks la mal pot face minuni și nu uitați să vă mișcați constant și în apă.

• Hack: Păstrați șosetele pe voi în timp ce vă puneți costumul neopren și în timpul încălzirii - acestea facilitează introducerea picioarelor și vă mențin picioarele calde până în momentul în care intrați în apă. În timp ce vă întindeți, vă puteți pune și cizmele de neopren peste ele, astfel încât să păstrați căldura cât mai mult timp posibil. Scapă de ele chiar înainte de a intra în apă.

4. Ia-ți un partener de surf care să îți împărtășească entuziasmul

Găsirea unui partener care să vă împărtășească pasiunea face sesiunea la rece mai distractivă și mai sigură. Deoarece multe dintre plaje nu sunt salvate în afara sezonului, este foarte important să nu fii singur, în sălbăticie. Fie că faci SUPing pe un lac sau kitesurfing în ocean, este întotdeauna mai bine să ai două capete care gândesc (mai ales când ți-a înghețat creierul).

• Hack: Fă-ți propriile tradiții și ritualuri, mai ales când vine vorba de a te obișnui cu apa rece. Faceți ocazional mici excursii la plajă pentru scufundări reci în apă și confortabil cu o ciocolată caldă după aceea. Amândoi veți construi o toleranță cu până la 50% mai bună la frig dacă vă obișnuiți corpul cu el.